暖かい季節と共に聞こえてくる花粉症鼻炎の足跡。
そのつらい鼻づまりが、実は簡単なストレッチで完全に治すまでいかないまでも、改善できるともっぱらの話題。
ストレッチというか、FF７のティファの勝利ポーズっすね。
両手を腰の後ろで組んで、さらに後方に引き延ばす動きです。
私も試してみましたが、鼻づまりへの速攻性が激高です。花粉症以外の鼻炎でもすっとします。
花粉症といえば飲み薬や点鼻薬に依存して対処する方法がセオリーですが、すぐに試せて金銭的負担がかからないこのストレッチは覚えておいて損はないでしょう。
軽度の花粉症ならば薬とおさらばして、ポケットティッシュで鼻水だけ処理すれば季節を乗り切れるようになるかも？
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