スキルアップ 睡眠不足 解消 「俺2時間しか寝てねーわー」みたいな発言がかっけえと思われていたのは、「意識高い系」がもてはやされていた平成時代の話。 カッコカワイイ宣言! すごくない?編 楽天で購入 大谷翔平選手は10時間のロングスリーパーでパフォーマンスを証明していま... 2025.01.01 スキルアップ