ストレス

最近、自分がスマートフォンに依存しているのではないかと感じるようになりました。 これまでは「そこまで深刻ではない」と思っていたのですが、気がつくとトイレでもお風呂でもスマホを手放さず、寝る前には1時間以上もSNSを見続けてしまう日々が続いて...