日記 加圧シャツはダイエットに効果ないのか
腹回りの肉を落としたい意識のユーザーに人気の加圧シャツ。
加圧シャツ自体は登場からすでにかなりの年月が経過し、加圧シャツを実際に使用してダイエットは効果ないのかという疑問には結論が出ています。
結論、加圧シャツを着用しても、摂取...
ダイエット
日記 日記 チーズ明太マヨ牛丼
チーズ明太マヨ牛丼。
すき家で最近よく注文するやつ。
チー牛と高菜明太マヨ牛丼を足して二で割ったような一杯。
並盛で580円。牛丼一杯300円時代が懐かしいわ。
脂質を胃の隙間に流し込みたい時に重宝するメニューで...
横浜市 ファスティング
ファスティングが流行りそうという話題。
ファスティングとは食べ物の質・量を限定するタイプの食べる断食を指します。
固形物を断つとか、一日一回しか食事をとらないという制約下で生活する感じ。
やっていることがイスラム圏のラマダンに近いですね...
横浜市 横浜家系ラーメン
横浜家系ラーメン、食べてますか？
暑い日に家系ラーメンはなかなか食べたくなりませんが、
基本的に大好物なので秋から春の肌寒さを感じる日になると
自ずと足が向かってしまいます。
去年は、東急東横線の菊名駅前にある
「武蔵家」というラーメン...