冬

冬の代表的な悩みといえば、冷え性です。 辛いですよね。 冷え性の原因として考えられるのが貧血＝鉄分不足です。貧血だと手指の末端まで酸素が供給されず、体温が上昇にしにくい状態になると言われています。 特に女性の2人に1人は鉄分不足に陥っている...

急激な寒気が到来してびっくりした人も多いのではないかと思います。 今年の冬はどこまで寒くなるか不安ですが、こういう時にぴったりなアイテムが「あったかシーツ」です。暖かシーツはその名の通り、冷えた布団に入ったときのひんやり感を防ぎ、寒い夜でも...