痴呆

イワシは昔から日本の食卓に馴染みのある魚ですが、近年はその栄養価の高さから、改めて注目されているように思います。特に、手軽に食べられる缶詰やオイルサーディンとしても人気があります。 健康面で言えば、まず目立つのがEPAやDHAといったオメガ...