自律神経

早起きができないと悩んでいる人におおいパターン。 →朝の5時とか6時のちょうどよさげな時間にうっすら意識が覚醒しているのに二度寝 →そして再覚醒すると結構とんでもない時間になってしまっている。 起きるという言葉を意識の覚醒ととらえるなら、 ...