イチョウ記憶 - 助かりましたブログ

イチョウ葉由来サプリを飲んでみたところ、驚くほど苦くて一瞬ためらう味でした。

ただ、その日の夜に布団へ入ると、一日の出来事をいつもより細かく思い出せるような感覚があり、意識がクリアになる感じました。

イチョウ葉由来の成分は、言葉や体験を思い出す働きを支える目的で届け出されている食品があり、脳の血流や神経の働きに関する研究が進められているようです。一方で、医療的な治療効果を示すものではなく、認知症の改善や予防が確認されたわけではないという報告もあります。あくまで日常の記憶を保つための食品として扱われている点は押さえておきたいところです。

冒頭に述べた通りビビるほど苦いので、その苦さに脳が生命の危機を感じて記憶力が向上するとかの話がもし真実だったらウケますね。