日記 日射病 対処
野島公園までアウトドアのいざないを受け、おかげさまで久しぶりの日射病にかかりました。 ゴール直後の吐くアスリートの気持ちがよくわかるわ。 日射病の対処法はこんな流れ。 1・日陰でなるべく涼しいところに連れていく 2・肌の露出を増やし水を掛け...
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